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悪習慣を「罪」にする
「22時以降のスマホ」など、やめたいことを登録。「○○罪」になったら、毎日の通知時刻を決めます。
例:22時以降のスマホ罪ただいまテスト中 HABIT × LITTLE JUSTICE
つい見ちゃうスマホ。やめられない夜更かし。
柴犬のおまわりさんと、
ちょっとおかしな習慣づくりを。
やめたいことを「罪」にして、毎日1回だけ取り調べ。
守れた日も、やってしまった日も、正直に記録しよう。
現在テスト中です。一般向けの配信開始までお待ちください。

CASE 001 — あなたの「つい、やっちゃう」HOW TO PLAY
大げさな決意はいりません。取り締まりたい習慣を、ひとつ。

「22時以降のスマホ」など、やめたいことを登録。「○○罪」になったら、毎日の通知時刻を決めます。
例:22時以降のスマホ罪
毎日1回、今日の行いを報告。守れた日は架空の報酬10万円を獲得。資産を積み上げて、次の称号へ。
無罪の報酬 +100,000円
正直に報告したら、架空の罰金8万円と「何もしない3分間」。反省も原因探しも、いったんお休みです。
深呼吸・ストレッチはOK※アプリ内の「円」は架空の通貨です。現実のお金ではなく、換金もできません。罰金として実際のお金を請求することもありません。
TAKE A LITTLE BREAK
やってしまった日も、そこで終わりにはしません。
反省、言い訳、心の裁判は、いったん停止。
ただ何もしないで、少しだけ刺激から離れてみる。
今日は正直に報告できた。
また明日、やってみよう。
本アプリは、習慣を振り返るためのゲーム要素を取り入れたアプリです。医学的な診断・治療を提供するものではありません。
COMING SOON
Android・iOS版ともに公開準備中です。
配信開始日・価格は、決まり次第このページでお知らせします。